HORARIOS (nuevo)

shala

TALLER DE YOGA SIVANANDA CON HECTOR TERAN

Taller introductorio a la Tradición Yóguica de Swami Sivananda

Sábado 27 y Domingo 28 de octubre de 2012

 3 clases de 3 horas cada una.
clase 1: Los 5 puntos básicos del yoga.
 En esta clase se explicaran los puntos básicos del yoga y se dará una introducción a la práctica de Sivananda Yoga (la serie de Rishikesh).
Sábado 27 de octubre de 10:30 a 13:30

clase 2: Asana
En esta clase se profundiza sobre el propósito de las posturas, la importancia de sostenerlas y sus elementos principales.
Sábado 27 de octubre de 15:00 a 18:00

clase 3: Mantras y Meditación
 En esta clase se explican los diferentes componentes de un Mantra y la utilización de esta herramienta para lograr establecer una práctica de meditación.
Domingo 28 de octubre de 10:30 a 13:30

Inversión: Por todo el taller (9 hrs.) $1050
clase suelta (de 3 hrs.) $ 450


En Zion Yoga room: Hacienda el jacal 103, colonia jardines de la Hacienda.
para mas informes o inscripción llama al: (044)4424340363